こんにちは！ 初心者筋トレアドバイザーの タロシンです 今回は 筋トレを今まさに始めようと しているあなたのためだけの 記事です！ 「そろそろ筋トレを始めようかな〜」 と思っているそこのあなた！ これを見逃すと 今までと同じように 筋トレが続かず 納…

こんにちは！ 初心者筋トレアドバイザーの タロシンです 突然ですが、、 この記事を見ているあなたは おそらく過去に ”三日坊主”と言われる 何かを始めたけど 続かずにすぐ辞める ということがあったと思います まさに筋トレで そういった経験をした という…

こんにちは！ 初心者筋トレアドバイザーの タロシンです 今回は前回の記事の続きを お話しします！ なので まだ前回の記事を見てない方は こちら↓ https://xshintaroux.hatenablog.com/entry/2020/03/14/171717 今回は 筋トレをする上で 成功と失敗を左右す…