たったこれだけ！？１＋１より鬼簡単！理想の肉体への最短術とは！？

こんにちは！

初心者筋トレアドバイザーの

タロシンです 

今回は、

ナイスボディに最短でなるための

超超超近道

を教えます！

これをするかしないかで

納得のいかない未完成ボディ

で今まで同様

寂しい夏を迎える、か、

 

満足いく肉体で余裕ができ、

サークル内のSEXしたい女の子を

ゲットできる、か！

が、決まります！

あなたはどちらを選びますか？

当然ヤりたい子を自分のものに

したいですよね

この記事を読んだあなたは

間違いなく筋トレの効率が

倍増します！

それだけではなく！

あなたの夏がパリピ大学生活へと

変貌するでしょう！

さて、本題いきましょう

１＋１よりも死ぬほど簡単で

筋トレの効率を上げる

その方法とは、、、

 

”最後の１回にこだわること”

です！

たったこれだけ！？

と、

あなたは今きっと思ったことでしょう

そう、これだけなんです

名付けるなら

”塵も積もれば山戦法”

とでもしときましょうかね。

簡単に例えると、

あなたが普段行なっている筋トレが

腹筋２０回としましょう

いつもなら

２０回で止めるところを

踏ん張ってあと１回やるんです

実はこの”プラス１回”によって

１、プラス１回をあげた時の達成感が

　　　半端ない

２、自分との戦いに勝った

３、メンタルが強くなる

などと感じることができ、

モチベーションの維持

にもつながります！

また、伝説のボディービルダー　”マッスル北村”

という人も

「１千回と１千１回では、天と地の隔たりがある。」

と名言を残すくらいです

さあ、この記事を読んだあなた

早速今日の筋トレから

”プラス１回”

にこだわってやってみてください！

きっと肉体だけでなく、

精神面でも

成長するでしょう！